ثبت نام کنید
0
349
سرویس‌خواب، مهم ترین عنصر چیدمان اتاق خواب به شمار رفته و انتخاب نوع آن به شخصیت افراد و دکوراسیون منزل بستگی دارد. سرویس خواب با توجه به سلیقه فرد و هارمونی آن با سایر وسایل اتاق ...
442
لاتکس ماده ای گیاهی است که از صمغ درختان گرفته می‌شود و ویژگی‌هایی هم‌چون؛ خاصیت ارتجاعی بالا، عدم پارگی به دلیل مقاومت در برابر کشش، استحکام فوق العاده بالا، مقاوم در برابر محیط ...
329
خمیازه، حرکتی غیر ارادی است که شامل باز شدن دهان و کشیدن نفسی عمیق و سپس بازدم می شود. این فرایند بطور میانگین 6 ثانیه طول می کشد. در بسیاری مواقع نیز همراه با بستن چشم ها به مدت 6...
341
در طول خواب، بعضی از افراد به شکل آزار دهنده ای خروپف می کنند و خواب آرام را از هم اتاقیشان می‌گیرند. اما گاهی کسانی که خروپف نمی کنند هنگام خوابیدن با صدای بلندتری نفس می کشند و ص...
371
خواب یکی از مهم‌ترین عوامل برای سلامت انسان است . وقتی خواب با کیفیت نباشد ، بدن ما قادر به بهبود و جوان‌سازی خود نبوده و مغز ما در فرایند بررسی احساسات و حفظ خاطرات دچار اختلال می...
370
هنگام فکر کردن در مورد خواب لازم ، تمرکز بر روی چند ساعت خواب طبیعی است. اگرچه مدت خواب بدون شک مهم است اما این تنها بخش معادله نیست و مهم تر از آن میزان زمانی است که خواب درستی دا...
340
آنچه که قبل از خواب می‌خورید و می‌نوشید، می‌تواند خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله از سایت پوربناد به بررسی تاثیر برخی از خوراکی‌ها بر خواب می‌پردازیم.
342
هنگامی که اتاق خوابی را برای استراحت بهتر طراحی می کنید، بینی خود را از تصویر خارج نکنید. جالب است بدانید که شواهدی وجود دارند مبنی براینکه یک بوی خاص ممکن است روی خواب شما تأثیر...
358
بیشتر از چهل ساعت از هفته را با تشک‌هایمان سپری می‌کنیم. نفوذ چربی و ترشحات بدن درون تشک باعث رشد انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها می‌شود و تشک به منبعی برای انواع بیماری‌ها تبدیل می‌شود....
351
گاهی اوقات، ممکن است برای لباس مورد علاقه‌مان اتفاقاتی مثل ریخته شدن لاک بر روی لباس رخ دهد. شاید شما از آن دسته از افراد باشید که فکر کنید دیگر راهی برای ازبین بردن لکه وجود ندار...
380
زندگی بدون استفاده از حوله‌های متفاوت از جمله حوله دست، آشپزخانه، استخر و... بسیار سخت می باشد. اگر به دنبال پیدا کردن حوله‌ای نرم و قابل استفاده در طولانی‌مدت هستید، مقاله پیش...
کالای خواب مستقیماً با سلامتی ارتباط دارد. یک سوم از زندگی خود را در رختخواب هستید. تمام هزینه‌ای که در خرید کالای خواب ارزان صرفه‌جویی کرده‌اید را باید صرف بهبود سلامتی از دست‌رفت...
669
لباس‌ها رنگ، جنس و روش شستن مختلفی دارند. گاهی لباس‌های رنگی دچار چرک مردگی می‌شوند.استفاده از جوش شیرین، آب لیمو و... برای از بین بردن چرک مردگی لباس رنگی مرسوم است، اما قطعی نیس...
547
خرید کالای خواب مناسب با ویژگی‌هایی مانند ابعاد، کیفیت، ماندگاری و قیمت مناسب دغدغه بیشتر افراد جامعه است. گاهی اوقات پیش آمده که در زمان خرید روتختی یا لحاف برای تخت‌های مختلف دچا...
اگر مشکل خواب دارید راه درمان آن نور آفتاب است مقدار و چگونگی دریافت نور آفتاب نیز در میزان کیفیت خواب شما تاثیر دارد.
416
خرید کالای خواب مانند بالش و تشک با توجه به تأثیر به سزایی که روی بدن، ستون فقرات و مهره های گردن دارد، بسیار حائز اهمیت است. برخی از افراد ویژگی های بدنی ویژه‌ای دارند پس باید در ...
399
کالای خواب به مجموعه وسایلی که به خوابیدن و محیط خواب مربوط است گفته می‌شود. کالای خواب شامل پتو، بالش، تشک، روتختی و ملحفه است. در ادامه به بررسی مهم‌ترین نکته در انتخاب کالای ...
419
در این مقاله سعی داریم تا بر اساس جدول فنگ شویی اصول چیدمان اتاق خواب را به شما آموزش دهیم که چگونه باید وسایل خود را در آن بچینید. و همچنین باید و نباید‌های که لازم به رعایت است. ...
356
الیاف زیاد و متنوعی به عنوان الیاف تشک مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از عوامل مهم در کیفیت خواب نوع تشک می باشد. پس باید به ویژگی‌های یک تشک توجه داشته باشیم. در اینجا به خصوصیات ...
369
لحاف لایت یا سفید که اکثر افراد آن را با نام لحاف لایکو نیز می شناسند، معمولاً به رنگ سفید و بدون طرح و نقش در دو نوع یک نفره و دو نفره تولید می شود و از آن برای پر کردن ملحفه یا ک...
571
چسبیدن پرز به پتوی شما می‌تواند زیبایی آن را از بین ببرد. به خصوص اگر رنگ آن تیره باشد اما با استفاده از روش‌های ساده زیر میتوان و پتوها را به شکل اولیه خودش بازگرداند.
451
در انتخاب بالش برای خواب باید دقت فراوانی داشت، زیرا بالش نامناسب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر منفی بگذارد. این واقعیت که ما یک سوم عمر خود را در خواب به سر می‌بریم شاید به نظر عج...
463
بالشها باید به موقع شسته شوند چرا که محل رشد باکتری‌ها هستند. این باکتری‌ها از طریق پوست و سیستم تنفسی وارد بدن می‌شوند و ما را بیمار میکنند. شستن بالشها برای سلامتی حایز اهمیت...
384
بر اساس تحقیقاتی که پزشکان در سالهای اخیر انجام دادند، ورزش کردن می‌تواند به میزان زیادی بر میزان و کیفیت خواب تاثیرگذار باشد، در صورتی که منظم و در زمان مشخصی انجام شود.